Cvičení na hubnutí číslo 19 od Danči. Na další cvičení na doma určitě mrkni, věřím, že tě bude bavit. Pokud to se cvičením na hubnutí myslíš vážně, musíš se zaměřit na pravidelnost!
Cvičení na hubnutí nefunguje jako pilulka, ale musíš se cvičení pravidelně věnovat, jinak se budeš "plácat" na místě a tvoje zdravé hubnutí se nikam neposune.
Mrkni také na cvičení na zadek nebo cvičení na břicho.
Moji tištěnou knihu najdeš DNES ZDE