Další díly cvičení po porodu najdeš ve svém členském profilu.
Pokud členem nejsi, můžeš členství v akci zakoupit ZDE.
(Dnes pro tebe platí SLEVA!)
Vyzkoušej cvičení po porodu. Toto zdravé cvičení není určené jen po porodu! Tyto zdravé cviky na hluboké svaly (moderně CORE trénink) cvičí i vrcholový sportovci. Do svého cvičení tyto cviky určitě občas zařazuj, pomohou ti od bolesti zad a celkově tvoje zdraví zlepší.
Hluboké svaly určitě nepodceňuj! Hluboké svaly jsou velmi důležitým základem pro tvé zdraví a odstranění bolestí.
Přeji ti příjemné cvičení. Ahojky fitness trenérka Danča Hájková.